Pedir disculpas

Parece muy sencillo hacerlo con naturalidad y pronunciar sinceramente estas palabras, pero a veces preferimos justificarnos y discutir antes de pedir perdón. Al admitir uno mismo un error ante el otro, le facilitamos el camino para hacer lo mismo, ya que se predica con el ejemplo.

Decir “lo siento” hace que nuestra pareja vea en nosotros que estamos dispuestos a ver las cosas desde su punto de vista.

Consejos para poder pedir disculpas y cuidar tu relación de pareja

• Reconocer que se hizo algo mal o equivocado o que la forma en que lo hicimos no fue la correcta.
• Reconocer que han lastimado los sentimientos del otro.
• Expresar el sentir: “Quisiera que las cosas hubieran sido diferentes, me equivoqué y te lastimé, lo siento mucho”. “Estuve mal, ¿me perdonas?”. “Me equivoqué lo siento muchísimo”. “Hice mal y te lastimé, me siento mal de haberte hecho sentir así”.
• Tener la intención de que no se vuelva a repetir. Si se sigue lastimando a nuestra pareja, podría dejar de creer que hay solución.
• Reparar el daño. Cuando realmente se quiere compensar a la otra persona, se buscan las formas que le hagan sentir mejor.

¿Por qué a veces es difícil perdonar?

Cuando las ofensas o detalles que nos molestan se repiten, cuando se pierde el respeto, cuando se llega a los insultos o a los golpes; entonces se han roto los límites de la relación y quedan “fracturas”. Si alguno de los dos se queda atorado en el enojo, se vuelve imposible perdonar de corazón.

Consejos para poder perdonar

• Reconoce que tu pareja es un ser humano con fallas y con aciertos y que tiene la capacidad para enmendar su error.
• Deja ir el enojo y las ganas de venganza o de lastimar al otro.

El perdonar a alguien no siempre significa que esa persona deba permanecer en nuestras vidas. A veces es más sano alejarse para buscar lo mejor para nosotros.