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Gastritis

¿Cuáles son sus causas?

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Para la gastritis no hay un solo culpable; es una enfermedad multifactorial cuyos detonantes pueden ser muy diversos. Varias enfermedades y afecciones pueden aumentar el riesgo de padecerla, entre ellas, la enfermedad de Crohn y la sarcoidosis, trastorno en el que crecen acumulaciones de células inflamatorias en el cuerpo.

Pero, además, factores como el consumo excesivo de alcohol, comida contaminada y hasta el estrés pueden ser los causantes de que la mucosa gástrica se inflame.

Te decimos cuáles son sus causas más comunes:

Infección bacteriana

Aunque la Helicobacter pylori es una de las más frecuentes en seres humanos a nivel mundial, solo algunas personas infectadas desarrollan gastritis u otras enfermedades digestivas. La bacteria se contrae a través de alimentos contaminados, por lo que la higiene en lo que consumimos es primordial.

Medicamentos

Algunas medicinas pueden ser algo duras con el estómago, es por eso que los especialistas recomiendan tomar el tratamiento junto con la comida para que el estómago no reciba solo las pastillas. Analgésicos comunes, como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno pueden provocar tanto gastritis aguda como crónica. El uso regular o excesivo de estos analgésicos puede reducir una sustancia clave que ayuda a preservar el revestimiento protector del estómago.

Beber y fumar en exceso

Los daños que causan el alcohol y el tabaco al organismo han sido más que documentados por especialistas durante décadas. En el caso de la gastritis, estos hábitos pueden irritar y desgastar el revestimiento gástrico, lo que hace que sea más vulnerable a los jugos digestivos. Es más probable que el consumo excesivo de alcohol cause gastritis aguda.

Edad avanzada

Los adultos mayores tienen alto riesgo de padecer gastritis porque el revestimiento del estómago tiende a ser más fino con la edad y porque tienen más probabilidades de tener infección por H. pylori o trastornos autoinmunitarios, comparados con las personas más jóvenes.

Malpasarse

No comer a las horas debidas provoca que el estómago produzca jugos gástricos que lo preparan para recibir los alimentos, pero sin comida con qué trabajar. Estos van irritando el revestimiento y provocan daños que pueden causar gastritis crónica o úlceras.

Tu propio cuerpo

La gastritis autoinmunitaria es más frecuente en personas con otros trastornos autoinmunes, como la enfermedad de Hashimoto y la diabetes tipo 1. Este tipo de gastritis también puede estar asociada a una deficiencia de vitamina B12.

Estrés

El estrés intenso debido al mal manejo emocional puede causar episodios de gastritis.

“La comida que comes puede ser la más poderosa forma de medicina o la forma más lenta de veneno”
Ann Wigmore

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