Dicen que el sentido del olfato es el que más fácilmente hace recordar.
Es capaz de cambiar rápidamente nuestras emociones. Por ejemplo, trae por un instante a la mente la sensación de despertar con el olor del café ¿Verdad que te sentiste mejor? Esa es la magia de los aromas.
La magia de los aromas, se debe a que el olfato tiene una conexión directa con el cerebro y las emociones. Cuando recibimos un aroma, el estímulo se dirige directo al sistema límbico, lugar en el cerebro donde habita el olfato, la memoria y los instintos básicos.
La aromaterapia, es un método curativo enfocado en los efectos producidos por los aromas en el organismo; ya sea a nivel físico, emocional y/o psicológico.
Los extractos de flores, hierbas y plantas, o aceites esenciales pueden usarse de forma inhalada, baños aromáticos o masajes. Dependiendo lo que desees provocar en tu cuerpo y en tus emociones es el aceite recomendado.
- Aromas relajantes: lavanda, manzanilla
- Aromas energizantes: todos los cítricos como limón, mandarina, naranja y toronja.
- Aromas afrodisiacos: jazmín, sándalo y pachuli
- Aromas para aumentar la concentración: menta
También es altamente conocido el poder del tomillo, eucalipto o menta para abrir las vías respiratorias. Masajes con un aceite vehicular (almendras, pepita de uva, coco) y unas gotitas de orégano, afinan la silueta y disminuyen la celulitis.
Con unas gotitas de romero en el champú puede crecer tu cabello sano y fuerte. La naturaleza siempre generosa, nos regala sus secretos en forma de aceites.
Es decir, tenemos un botiquín a nuestro alcance ¿Te animas a probarlos?
¿Cuál es tu aroma favorito?
¿Cuál utilizarías en la oficina?
¿Por qué crees que es importante liberarnos del estrés?
#SociosEnArmonía
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